Очищение Организма

Органы дыхания можно очистить не только пранаяма-ми. В аюрведе есть замечательная процедура под названием нети. В горле, носу, пазухах, голове скапливаются выделения организма в виде слизи и мокроты, которые часто являются причиной головных болей и ухудшения работы мозга. Их можно легко удалять при помощи массажа носовой полости, проводимого елседневно, утром или вечером. Такой массаж облегчит дыхание, улучшит зрение, обоняние, работоспособность.Погрузите палец в топленое сливочное масло, введите его в ноздрю и начните медленно массировать внутренние стенки носа. Палец нужно продвинуть на максимально возможную глубину. Укоротите ноготь мизинца, чтобы не повредить нежную тонкую слизистую оболочку в ноздрях. Массаж производится медленными движениями, вначале по часовой стрелке, а затем против нее.Очищение нети противопоказано во время беременности и месячных, после секса, принятия ванны, еды и алкоголя.

Похожие записи:

Локальный массаж
Локальный массаж – вид массажа, при котором массируется какая-то отдельная часть тела. С помощью такого массажа может массироваться отдельный сустав, мышца или связка. Сеанс локального массажа непрод…

Общий массаж
Общий массаж – вид массажа, во время которого массированию подвергаются все участки кожи. Время проведения данного массажа зависит от нескольких факторов: от вида массажа, возраста и пола пациента, е…

Тренировочный массаж
Тренировочный массаж – вид спортивного массажа. Данный вид массажа позволяет избежать быстрого утомления и перенапряжения людей занимающихся профессиональным спортом. Также он способен сохранить высо…

Массаж
Массаж живота нужно проводить особо осторожно, дабы не травмировать печень и половые органы. В период поплескивания в участке спины необходимо иметь в виду, что очень оживленный траффик имеет возможно…

Общие сведения о массаже
Массаж – один из способов лечения болезней. С помощь проведения сеансов массажа можно также предотвратить множество различных заболеваний. Суть массажа заключается в механическом воздействии на повер…