Очищение Организма

Игровые занятия чаще всего используют в санаториях, профилакториях, детских и подростковых учреждениях. Эта форма способствует активизации режима и повышению эмоционального тонуса у занимающихся, оказывает выраженное влияние на ЦНС. Физиологическое и лечебное действие физических упражнений проявляется комплексом сложных изменений, протекающих в организме под влиянием дозированной физической нагрузки.

Эволюционно сложилось, что движение, двигательная активность - необходимое условие функционирования и совершенствования всех важных систем организма, в связи, с чем физические упражнения способны стимулировать физиологические процессы в организме. Стимулирующее влияние физических упражнений на больного реализуется через двуединый нервный и гуморальный механизмы. Мышечная деятельность, прежде всего, повышает тонус ЦНС, способствует восстановлению вегетативных функций, нарушенных болезнью.

Под воздействием физических упражнений выравнивается течение нервных основных процессов (повышается возбудимость при возросших тормозных процессах, развиваются тормозные влияния при выраженном патологическом раздражении), улучшается подвижность физиологических процессов. Весьма активно реагируют на дозированные физические упражнения системы кровообращения и дыхания. Влияние физических упражнений на гемодинамику характеризуется активацией всех основных и вспомогательных гемодинамических факторов, улучшением функции кровообращения.

Систематическое применение физических упражнений ведет к повышению функционального состояния сердечно-сосудистой системы у здорового человека и нормализует различные отклонения функций аппарата кровообращения при патологии. Одновременно улучшаются процессы тканевого обмена, активируются окислительно-восстановительные процессы в мышцах, более экономно расходуются питательные вещества.

Физические упражнения улучшают легочную вентиляцию, влияют на газообмен, усиливают адаптацию органов дыхания к возрастающим физическим нагрузкам, повышают их функциональную способность.

Похожие записи:

Двигательная активность 2
Физическая тренировка оказывает стимулирующее влияние на обмен веществ. Эти влияния, осуществляемые через нервную систему, улучшают гуморальную регуляцию функционирующих систем и тканевой обмен. Трени…

Двигательная активность 3
ЛФК при заболеваниях органов дыхания способствует устранению нарушений дыхания, связанных с ухудшением эластичности легочной ткани. Умеренная физическая нагрузка усиливает кровоснабжение всех отделов …

Гимнастика 2
Применять физические упражнения с лечебной целью в России стали в XVI-XVII вв., часто в комплексе с простейшими физиотерапевтическими процедурами. В разработке теоретических и практических аспектов ЛФ…

Физическая тренировка 2
4. Длительность применения физических упражнений, ибо восстановление нарушенных функций организма возможно лишь при их длительном и систематическом использовании. 5. Нарастание физической нагрузки в т…

Функции кожи 1
Физические факторы, например, могут значительно влиять на защитно-барьерные свойства кожи - изменять ее проницаемость (ультразвук, микроволны, тепло лечебные факторы и др.), бактерицидную активность (…