Очищение Организма

Варисара-дхоути  в отличие от вамана-дхоути, который промывает желудок только частично, варисара-дхоути промывает его целиком и даже нижележащие области.Для выполнения варисара-дхоути потребуется мягкая резиновая трубка длиной около 1 метра и толщиной около 1 сантиметра. Можно использовать желудочный зонд или другие резиновые трубки, которые обычно продаются в аптеках. Перед использованием трубку необходимо продезинфицировать в кипящей воде в [...]

Перед тем как приступить к пракшалаие, необходимо научиться делать четыре упражнения.Как поведал мне в свое время один опытный в йоге наставник, лучше подготовиться заранее, чем мучиться в процессе. Сейчас я подробно опишу эти упражнения; Записывая их тогда в свой блокнот, я старался не упустить ни одной детали. Когда же стал их разучивать, то понял, что [...]

Хорошим дополнением средств ЛФК являются естественные факторы природы, в той или иной форме присутствующие при выполнении физических упражнений. К числу таких факторов следует отнести солнце, воздух и воду. Наиболее полно их действие на организм вместе с ЛФК реализуется на курортах, в санаториях, профилакториях и домах отдыха. Здесь движение, солнце, воздух и вода выступают как мощный [...]